ランニングシューズ

雨のレースで泥だらけになったシューズ、トレイルで土が詰まったソール、夏のロング走で汗を吸ったアッパー。走る回数が増えるほど、シューズを洗う手間も増えていきます。休日に何足もまとめて手洗いして、乾くまで何日も玄関に並べておくのは、なかなか大変...

「次のランニングシューズはどこで買えばいいのだろう」「ブランドごとに公式サイトを回るのは手間がかかる」「通販でサイズが合わなかったときが心配」。走る習慣が続いてくると、シューズやウェアをどこで買うかで迷う場面が増えてきます。その選択肢のひと...

山道や林道を走るトレイルランニングは、ロードランニングとは異なるシューズ選びが必要です。岩場・泥・木の根など不安定な路面を安全に走るために、グリップ力やプロテクション性能に優れたトレイルランニングシューズは欠かせないアイテムです。この記事で...

マラソンやハーフマラソンの大会で力を発揮するためには、レース用シューズの選び方が重要です。普段のジョギングシューズとは異なり、レース用シューズは軽量性・反発力・推進力に特化した設計になっており、タイム短縮に直結する性能を持っています。この記...

マラソンのタイム更新を目指すランナーにとって、カーボンプレートシューズは今や欠かせない存在です。ミッドソールに埋め込まれたカーボンファイバー製のプレートが、着地時のエネルギーロスを抑えて推進力に変換してくれるため、効率の良い走りが可能になり...

厚底シューズが主流になった現在でも、薄底ランニングシューズは走力アップに役立つトレーニングツールのひとつです。地面をしっかり感じながら走ることで、足裏の筋力やランニングフォームの改善につながるのが薄底の魅力です。この記事では、薄底ランニング...

マラソンブームとともに注目を集めている厚底ランニングシューズ。高いクッション性と推進力を兼ね備え、初心者からサブ3ランナーまで幅広い層に向けたモデルが揃っているのが特徴です。この記事では、厚底ランニングシューズの選び方から、各メーカーのおす...

1898年に創業したアメリカのランニングブランド「サッカニー（Saucony）」。ナイキやアシックスと比べると日本での知名度はやや控えめですが、PWRRUNシリーズのクッション素材やSPEEDROLLといった独自の技術を持つブランドです。こ...

「ゴースト、グリセリン、アドレナリンGTSとモデル名が多くて違いがわからない」「近くのお店に置いていないので、通販でサイズを選んで大丈夫か不安」。ブルックス（BROOKS）を検討し始めると、こうした迷いが出てきやすいものです。ブルックスは1...

アディダスのランニングシューズといえば、独自のBOOSTフォームによる弾むような走り心地が最大の魅力です。アディダスのラインナップは、日々のジョギング向けからマラソンの世界記録に迫るレーシングモデルまで幅広く、各シリーズに明確な特徴がありま...

ニューバランスといえばスニーカーのイメージが強い方もいるかもしれませんが、実はランニングシューズの分野でも高い技術力を持つブランドです。ニューバランスのランニングシューズは「FuelCell（フューエルセル）」と「Fresh Foam（フレ...

アシックスは神戸発の世界的スポーツブランドで、ランニングシューズの大きな特徴は、自社の研究施設での研究をもとにしたシューズづくりにあります。ワイドモデルなどウィズ（足囲）違いの展開もあるため、「他のブランドだと足が合わない」という方にもフィ...

ナイキのランニングシューズは、初心者向けのクッションモデルからレース向けのレーシングモデルまで、非常に幅広いラインナップが揃っています。しかし、モデルが多すぎて「結局どれを選べばいいの？」と迷ってしまう方もいるかもしれません。ナイキのシュー...

「種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない」「自分のレベルに合ったシューズを知りたい」という男性ランナーは多いのではないでしょうか。メンズランニングシューズは、初心者向けのクッション重視モデルからレース用の軽量モデルまで、目的によって選ぶ...

「レディース用とメンズ用の違いって何？」「女性に合うシューズはどう選べばいいの？」と悩んでいませんか。ランニングシューズのレディースモデルは、単にサイズが小さいだけではなく、女性の足の形状や体重に合わせた設計がされています。女性の足は男性と...

「いつものサイズを買ったのに走ると足が痛い」「つま先が当たってマメができた」という経験はありませんか。ランニングシューズのサイズ選びは、普段のスニーカー選びとは考え方が異なります。正しいサイズのシューズを選ぶことは、ケガの予防とパフォーマン...

「このシューズ、まだ履けるかな？」「交換のタイミングがわからない」と悩んでいませんか。ランニングシューズは見た目がキレイでも、内部のクッション性能が劣化していることがあります。寿命を過ぎたシューズで走り続けると、膝や足首への負担が増え、ケガ...

「ランニングすると膝が痛くなる」「膝に優しいシューズはどれ？」と悩んでいる方もいるかもしれません。ランニング中の膝の痛みは、フォームや練習量だけでなく、シューズのクッション性が不足していることが原因になっている場合もあります。着地時には体重...

「普通のランニングシューズだと足が痛くなる」「甲高・幅広の自分に合うシューズが見つからない」と悩んでいる方もいるかもしれません。足幅が広い方や甲が高い方は、シューズによっては標準ウィズでは窮屈に感じることがあります。無理に合わないシューズで...

「ランニングシューズって高い…」「1万円以下で使えるシューズはないの？」と感じている方もいるかもしれません。確かにハイエンドモデルは2〜3万円しますが、1万円以下でもクッション性や耐久性に優れた良いシューズは数多く存在します。特に型落ちモデ...