リフリーラひざサポーターの評判・特徴｜ランナーが知っておきたい回旋系・固定系の違いとサイズ・返金保証の条件

「走っているとひざのまわりが気になる」「練習量を増やしたいけれど、ひざに不安がある」。そんなときに候補になるのがひざサポーターですが、種類が多く迷いやすいアイテムです。

リフリーラひざサポーターは、大阪の株式会社イワミズが販売しているひざサポーターです。ひざのどこに負担を感じるかによって「回旋系」と「固定系」の2タイプから選べる点が特徴で、公式サイトでは「着用時のひざへの負担を軽減」するサポーターと説明されています。

この記事では、公式サイトで確認できた情報をもとに、2タイプの違い、サイズの測り方、洗濯方法、価格と送料、返金保証やサイズ交換の条件を整理しました。ランナーが使ううえでの注意点や、向いていない方についてもまとめています。なお、サポーターは治療のための器具ではありません。ひざの痛みが続く、腫れている、走れないほど痛いといった場合は、サポーターで様子を見るのではなく、まず整形外科などの医療機関を受診してください。

ナビ助

ナビ助だぞ！リフリーラは「ひざの内側・外側が気になるなら回旋系」「お皿のまわりが気になるなら固定系」って選び分けるのがポイントなんだ。ただし痛みが強いときは、サポーターより先に病院だぞ！

リフリーラひざサポーターとは？商品の概要

リフリーラは、株式会社イワミズが展開しているブランドです。会社概要によると、同社は2016年3月に設立され、インソールやサポーターなどを扱っています。ひざサポーターは片足分ずつの販売で、公式の販売ページ（LP）から注文できます。

公式サイトによると、このサポーターは「負担がかかる場所は人によって違う」という考え方から、負担のかかり方に合わせて2つのタイプを用意しています。お皿の部分には六角形のシリコンパッド「プロテオヘキサ®」、両サイドには「ウォーブルスタビライザー®」というパーツが入っています。

商品名	リフリーラ回旋系／固定系ひざサポーター（片足分）
販売会社	株式会社イワミズ（大阪府大阪市淀川区）
タイプ	回旋系／固定系の2タイプ
サイズ	XS／S／M／L／XLの5サイズ（太もも周りで選ぶ）
カラー	ブラック／グレー
厚さ・重さ	約5mmの薄型、1枚約160g（公式記載）
素材	本体部：ナイロン、ポリエステル、合成ゴム／ひざ部：シリコン／両サイド部：ステンレス
製造国	中国
お手入れ	手洗いのみ（押し洗い）
購入形態	定期購入ではない（1回ごとの購入）
保証・交換	初回購入者向けの返金保証あり／到着後30日以内なら1回までサイズ・タイプ交換可

回旋系と固定系、2つのタイプの違い

リフリーラを選ぶときに最初に決めるのがタイプです。公式サイトの説明とよくある質問をもとに、それぞれの特徴をまとめます。

回旋系：ひざの内側・外側が気になる方向け

回旋系は、上下のベルトの長さを同じにしてあり、巻く向きを変えることで内側・外側のどちらにも使える設計です。公式の説明では、ひざの内側に負担がかかる方は「内巻き」、外側に負担がかかる方は「外巻き」にすることで、ひざが過度にねじれる動きを抑えるとされています。公式FAQでは、歩くときにひざの内側か外側に違和感がある方には回旋系がすすめられています。

固定系：お皿のまわりが気になる方向け

固定系は、ひざのお皿のまわりの筋肉を上下左右から固定するタイプです。公式では、お皿のぐらつきを抑え、着用時の前後の筋肉バランスを補正すると説明されています。公式FAQでは、お皿の上や下、裏側の曲げ伸ばしに違和感がある方、さらに左右にも違和感がある方には固定系がすすめられています。

2タイプに共通するつくり

お皿の部分に六角形のシリコンパッド（丸型より滑りにくい形にしたと説明されています）
両サイドに、曲げ伸ばしに合わせてしなるステンレス製のパーツ
上下左右に約23％伸び縮みする、通気性のある生地
裏地は抗菌防臭加工
どこにでも留められるワンタッチテープ（面ファスナー）と、波状の滑り止めシリコン

ランナーの方は「走ったあとに、ひざのどのあたりが気になるか」を思い出すと判断しやすくなります。痛みがある場合は、タイプを決めるより先に医療機関で相談してください。

ナビ助

タイプ選びをまちがえても、届いてから30日以内で未使用なら1回だけタイプ交換できるんだ。でも交換すると返金保証の対象外になるから、そこは覚えておくんだぞ！

価格・送料・支払い方法

価格は購入する場所によって表示が異なります。注文前に、実際に申し込む画面で金額を確認するようにしてください。

項目	内容
販売単位	片足分（LPの注文フォームで数量を選んで注文）
価格の例	イワミズ公式オンラインショップの商品ページでは4,990円（税込5,489円）と表示（執筆時点では在庫切れの表示）。LPでの価格はLPの注文画面で確認してください
送料	公式オンラインショップの通常購入は10,000円（税込）未満で550円（税込）、10,000円（税込）以上で無料。LPで注文する場合の送料は注文確認画面で確認してください（返品依頼フォームには「配送手数料（550円/点）」との記載があります）
支払い方法（LP）	クレジットカード（VISA・Mastercard・JCB・AMEX・Diners）、後払い（コンビニ・郵便局・銀行・PayPay）
後払い	請求書は商品とは別に郵送。発行から14日以内に支払い
定期購入	なし（追加がほしいときは再度申し込む）

決済手数料については、公式オンラインショップのご利用ガイドと返品依頼フォームに後払い手数料（275円（税込）／件）の記載があります。LPで注文する場合の手数料の有無は、注文確認画面で確かめておくと安心です。なお、分割払いの扱いもページによって案内が異なるため、希望する場合は注文画面で確認してください。

リフリーラの価格を公式で確認する

リフリーラを選ぶメリット

気になる場所に合わせてタイプを選べる

リフリーラは、負担がかかる場所に合わせて回旋系と固定系を選べます。回旋系は巻く向きを変えれば内側・外側のどちらにも使えるため、左右どちらのひざに使うかで買い分ける必要もありません。

薄くて軽く、ズボンの下にも着けやすい

厚さは約5mm、重さは1枚約160gと公式に記載されています。スーツなどのズボンの下にも着けられると案内されているため、走るとき以外の日常で使いたい方にも検討しやすいつくりです。

締め付けを自分で調整できる

面ファスナーは表面のどこにでも留められるため、締め付けの強さや位置を細かく調整できます。公式FAQでは、最初は軽めの締め付けから始め、慣れてきたら少しずつ強めるよう案内されています。

返金保証とサイズ・タイプ交換がある

はじめて購入する方には返金保証が用意されているほか、到着後30日以内なら1回までサイズ・タイプを交換できます。購入後180日間はメールで何度でも質問できるサポートも付いています。

リフリーラの2タイプを公式で見る

購入前に知っておきたいデメリット・注意点

注意

公式サイトの説明は日常の歩行が中心で、ランニング専用に設計したとは書かれていない
洗濯は手洗いのみ。洗濯機は使えない
片足分の販売なので、両ひざに使うと費用は2倍になる
長時間の装着や就寝中の使用は避けるよう案内されている
返金保証は初回購入分だけ。利用すると、それ以降は同社の商品を購入できなくなる
公式オンラインショップのご利用ガイドでは、お客様都合の返品・交換は受け付けていないとされている（サポーターのサイズ交換と、LPの返金保証は別に定められている）

ランナーの方がとくに気をつけたいのは、サポーターは治療用ではなく、痛みの原因を取り除くものでもないという点です。公式の使用上の注意にも「本品は治療用ではありません」と書かれており、使用中や使用後に異常があればすぐに使用をやめて医師に相談するよう案内されています。血行障害や糖尿病の方、捻挫・骨折などの直後の方、着ける部分に傷や湿疹、腫れ物がある方などは、医師に相談してから使うよう記載されています。

また、公式FAQでは「ひざサポーターは、あくまでもひざ周りの筋肉がつくまでの支え」とし、着け続けるのではなく少しずつ装着時間を減らしていくことがすすめられています。サポーターに頼りきりにせず、練習量の調整や筋力づくりとあわせて考えるのが現実的です。

使用上の注意と保証条件を公式で確認する

評価されやすい点・気になりやすい点（編集部の整理）

公式サイトで確認できる仕様と購入条件をもとに、編集部で整理しました。利用者の感想をまとめたものではありません。

評価されやすい点（編集部の整理）	気になりやすい点（編集部の整理）
負担がかかる場所に合わせて2タイプから選べる	タイプ選びに迷いやすく、場所がはっきりしないと決めにくい
約5mm・約160gと薄くて軽い	手洗いのみで、汗をかいたあとの手入れに手間がかかる
初回購入向けの返金保証とサイズ・タイプ交換がある	返金保証は条件が細かく、必要一式や期限を守る必要がある
定期購入ではない	片足分の価格なので、両ひざだと費用がかさむ

ひざサポーターのタイプ別の違い

リフリーラの2タイプと、よく見かける筒型（スリーブ型）のサポーターを構造の面から比べます。どれがよい・悪いではなく、気になる場所や場面で向き不向きがあります。

項目	リフリーラ回旋系	リフリーラ固定系	一般的な筒型サポーター
主な考え方	巻く向きでねじれる動きを抑える設計（公式の説明）	お皿のまわりを上下左右から固定	生地の圧で全体を包む
公式がすすめる場面	ひざの内側・外側が気になる	お皿の上下・裏側が気になる	—
締め付けの調整	面ファスナーで調整できる	面ファスナーで調整できる	サイズで決まるものが多い
着け外し	巻きつけて留める	巻きつけて留める	足を通してはく

リフリーラはベルトで巻きつけるぶん、位置や強さを自分で合わせやすい一方、毎回正しい位置に巻く手間はかかります。

リフリーラの詳細を公式サイトで見る

注文から受け取りまでの流れ

太もも周りを測る：まっすぐ立った状態で、ひざのお皿の中心から真上に10cmの位置の太もも周りを測ります。
タイプ・サイズ・カラーを選ぶ：公式LPの注文フォームで、数量、回旋系か固定系か、サイズ、カラーを選びます。
支払い方法を選んで申し込む：クレジットカードか後払いを選びます。公式オンラインショップのご利用ガイドでは注文完了後のキャンセル・変更は受け付けていないと案内されているため、内容をよく確認してから申し込みます。
受け取って確認する：LPのFAQでは通常3〜5営業日で届くと案内されています（北海道・沖縄・離島は5営業日以上かかる場合あり）。返金保証書は返金の手続きに必要なので、なくさないよう保管します。

失敗しないサイズ・タイプの選び方

サイズは太もも周りで選ぶ

リフリーラのサイズは、ひざ周りではなく「お皿の中心から10cm上の太もも周り」で選びます。目安は次のとおりです。

サイズ	太もも周り	身長（目安）
XS	30〜36cm	130〜146cm
S	36〜41cm	140〜158cm
M	41〜46cm	155〜170cm
L	46〜51cm	165〜180cm
XL	51〜56cm	175〜185cm

測った値がちょうどサイズの境目になったときは、大きいほうのサイズを選ぶよう公式で案内されています。筋トレや走り込みで太ももが太めの方は、身長の目安より太もも周りの実測を優先しましょう。

タイプは「気になる場所」で選ぶ

ひざの内側・外側なら回旋系、お皿の上下や裏側なら固定系、が公式の目安です。お皿まわりと左右の両方が気になる場合は、固定系がすすめられています。

走るときに使うなら、着け方を先に試す

はじめて使うときは、いきなり長い距離を走るのではなく、室内や短い時間で締め付けの具合やズレ方を確かめてみてください。公式の使用上の注意でも、最初は無理な締め付けを避け、体に違和感がないか確かめながら使うよう案内されています。走っている途中で痛みが出たら、サポーターを着けていても無理に走り続けないことが大切です。

ナビ助

サイズ交換は「未使用」が条件だぞ！届いたら外を走る前に、室内でサイズだけ確かめるのがおすすめだ。汗をかいたら交換できなくなっちゃうからな！

リフリーラに関するよくある質問

Q1. 洗濯はできますか？

手洗いのみです。公式のお手入れ方法では、洗面器にぬるま湯を用意して中性洗剤を少量混ぜ、やさしく押し洗いし、水を替えながらすすいだあと、タオルで包んで水分を取り、陰干しで完全に乾かす手順が紹介されています。

Q2. 定期購入になりますか？

公式LPのFAQでは、定期購入ではないと案内されています。追加で購入したいときは、あらためて申し込む形です。

Q3. サイズやタイプが合わなかったら交換できますか？

商品到着後30日以内であれば、1商品につき1回までサイズ・タイプの交換ができます。未使用であることが条件で、送り返す送料はお客様負担、交換品を届ける送料はイワミズの負担です。交換した商品は返金保証の対象外になります。

Q4. 返金保証の条件を教えてください

対象は初めて購入した商品（初回お届け分）だけです。商品の受け取りから2週間以内に、使用した1点・商品パッケージ・返金保証書（2点以上買った場合は未開封の残り）を指定の返送先に届ける必要があります。2点以上買って1点目以外の封を開けると、1点目も含めて対象外です。返金されるのは商品代金のみで、配送手数料や返送の送料などはお客様負担です。楽天・Amazon・Yahoo!の店舗で買ったものは対象外とされています。