ランニングウェア・ギア

PR：株式会社ヨミテ「ランニングを始める前に、まずは毎日歩く習慣をつけたい」「50代・60代になって、久しぶりに運動を再開したい」。そんな方のあいだで名前を見かけるようになったのが、株式会社ヨミテの膝サポーター「RKL（アールケーエル）」で...

ランニング中のバストの揺れは、女性ランナーにとって深刻な悩みの一つです。揺れが気になって走りに集中できなかったり、痛みを感じたりすることで、ランニング自体が億劫になってしまう方もいるのではないでしょうか。スポーツブラはバストの揺れを抑え、快...

長距離ランやトレイルラン、通勤ランなど、走りながら荷物を携帯したい場面は意外と多いものです。ウエストポーチだと揺れが気になる、リュックだと背中が蒸れる…そんな悩みを解決してくれるのが軽量ランニングベストです。ランニングベストは体にフィットす...

冬のランニングで最もつらいのが、冷たい風が首元から入り込む瞬間ではないでしょうか。体の中心部が冷えると筋肉が硬くなり、怪我のリスクも高まります。そんな冬ランの悩みを解決してくれるのがランニング用のネックウォーマーです。一般的なマフラーと違い...

「雨の日はランニングを休む」という方は多いかもしれません。しかし、マラソン大会は雨天決行がほとんどですし、練習を休みすぎるとコンディションが崩れてしまいます。そんなときに頼りになるのが軽量のランニング用レインウェアです。ランニング用のレイン...

ランニングを始めたけれど、脚が疲れやすい、膝が痛くなりやすい…そんな悩みを抱えている男性ランナーは多いのではないでしょうか。実は、ランニングタイツを履くだけで走りの快適さが大きく変わることがあります。ランニングタイツには筋肉のブレを抑え、膝...

ランニング中にマスクを着けたいけど、息苦しくなるのが悩み…という方は多いのではないでしょうか。花粉や紫外線、排気ガスなどから顔を守りたい一方で、通常のマスクでは呼吸がつらくなりパフォーマンスが落ちてしまいます。そこで今回は、ランニング用マス...

マラソンのレース本番で何を着るかは、パフォーマンスに直結する重要な要素です。普段の練習ウェアとは異なり、レース用のマラソンウェアには軽量性、通気性、体へのフィット感などが求められます。この記事では、マラソンのレース用ウェアの選び方から、季節...

マラソン大会で地味に困るのが、ゼッケン（レースビブ）の固定です。大会で配られる安全ピンはウェアに穴が開いてしまい、レース中にゼッケンがバタつくこともあります。そこで注目されているのが、マラソンゼッケン留め専用のアイテムです。マグネット式やホ...

自宅でランニングトレーニングをしたいと考えたとき、ランニングマシン（トレッドミル）の購入を検討する方が増えています。しかし、種類や機能が多く「どれを選べばいいかわからない」と迷う方も多いのではないでしょうか。この記事では、ランニングマシンを...

天候や時間を気にせず自宅でランニングができる家庭用トレッドミルは、忙しいランナーや外で走りにくい環境にある方にとって心強いトレーニングパートナーです。この記事では、家庭用トレッドミルのメリットやデメリット、購入前に確認しておきたい選び方のポ...

ランニング中の足のトラブルを減らしたい方に注目されているのが五本指ソックスです。指が1本ずつ独立することで、一般的な靴下にはないメリットがあり、多くのランナーに取り入れられています。この記事では、ランニングに五本指靴下を取り入れるメリットや...

ランニング中に足が疲れやすい、膝や足裏に痛みが出る…そんな悩みを抱えているなら、インソール（中敷き）の見直しが解決の糸口になるかもしれません。ランニング用インソールは、足のアーチをサポートし、衝撃を吸収することで、ケガの予防やパフォーマンス...

ランニング中の水分補給に欠かせないのが、持ち運びしやすいランニング用ボトルです。「走るときにボトルが揺れて邪魔」「どのタイプを選べばいいかわからない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。ランニング用ボトルにはハンドボトル、ソフトフラス...

ランニング中に荷物を持ち運びたいけど、普通のリュックだと揺れて走りにくい...そんな悩みを抱えているランナーは多いのではないでしょうか。通勤ランや長距離トレーニング、トレイルランなど、ランニング用リュックが活躍するシーンは意外とたくさんあり...

ランニング中にスマホを持ち運ぶ方法として、アームバンドは定番の選択肢です。腕にスマホを固定することで、両手がフリーになり、走りのフォームを崩さずに走れます。GPSアプリでランニングを記録したい方や、音楽を聴きながら走りたい方にとって、アーム...

ランニング中にスマホや鍵、小銭などを持ち運びたいけれど、ポケットに入れると走るたびに揺れて気になる…。そんな悩みを解決してくれるのがランニング用のウエストポーチです。ただし、普通のウエストポーチをランニングに使うと、走る振動で上下にバウンド...

ランニングシューズにこだわる人は多いですが、ソックスまで気を配っている方は意外と少ないのではないでしょうか。実は、ランニングソックスはシューズとの相性を左右する重要なアイテムで、マメや靴擦れの予防、フィット感の向上に大きく影響します。ソック...

冬のランニングで最も冷えを感じやすい部位のひとつが指先です。体は走っていれば温まりますが、指先は末端部分のため血行が悪くなりやすく、素手で走ると指先がかじかんで痛みを感じたり、GPSウォッチの操作がしにくくなったりします。ランニング手袋を一...

ランニング中に太陽の眩しさが気になったことはありませんか。紫外線は肌だけでなく目にもダメージを与えるため、ランニング中のサングラス着用は目の健康を守るうえで非常に重要です。さらに、風やホコリから目を保護したり、路面の反射を軽減して走りやすく...